Apego y vínculo con el bebé

¿Qué suele pasar en esta etapa?

El vínculo con el bebé no siempre es amor inmediato; muchas mujeres sienten más cansancio, confusión o miedo que ternura, y eso puede generar mucha culpa. El mandato de “estar enamorada todo el tiempo” hace que muchas se callen por miedo a que piensen que son malas madres.​

Es frecuente que aparezcan:

• Sensación de estar haciendo todo por el bebé, pero sin sentir la conexión que esperabas.​

• Culpa por no disfrutar cada momento, irritarte con el llanto o extrañar tu vida de antes.​

• Dudas constantes sobre si lo estás dañando, si se va a “traumar” o si estás creando un mal apego.​

• Miedo a hablar de esto con otras personas por temor a ser juzgada o incomprendida.

A veces el amor no se siente como en las fotos: llega lento, con dudas, cansancio y culpa, y eso también merece un espacio para ser mirado sin juicios

¿Cómo te acompañamos desde Latido?

En Latido entendemos el apego como un proceso que se construye día a día, no como un examen que apruebas o desapruebas desde el primer minuto. Trabajamos contigo para mirar el vínculo sin mitos de perfección y con mucho respeto por tu historia.​

En sesión podemos:

• Explicar de manera sencilla qué es el apego y qué realmente necesita tu bebé para sentirse suficientemente seguro contigo.​

• Explorar tu propia historia de cuidado y cómo influye en cómo hoy te acercas a tu hijo o hija.​

• Trabajar la culpa y la autoexigencia para que puedas estar más presente, incluso en días difíciles.​

• Buscar pequeñas formas concretas de conexión (miradas, rutinas, contacto) que se sientan posibles para ti ahora, no ideales inalcanzables.​

• Acompañar también a la pareja u otros cuidadores, si participan del vínculo cotidiano con el bebé.

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